Formación de calidad en abierto y en español para reconocer y prevenir la fragilidad


Isabel Fernández, Envejecimiento en red

Hoy comienza la edición en español del curso MOOC (acrónimo en inglés de Massive Online Open Courses o Cursos online masivos y abiertos) “Recognizing frailty: An introduction for health care professionals”.

La Fundación para la Investigación Biomédica del Hospital Universitario de Getafe, participa como socia en este proyecto, bajo la dirección del Dr. Rodríguez Mañas.

El curso ofrecerá materiales gratuitos y talleres para médicos y otros profesionales en torno a la evaluación de la capacidad funcional y la evaluación de la fragilidad. En él colaboran el ya citado Dr. Rodríguez Mañas y la Dra. Myriam Valdés Aragonés.

El contenido del curso cubrirá la importancia de monitorizar la fragilidad, los signos y los síntomas y los factores de riesgo, así como estrategias para determinar la fragilidad en las personas mayores y las soluciones en la práctica clínica actual.

El curso constará de vídeos explicativos, tutoriales, estudios de casos y entrevistas, y de una serie de evaluaciones. Las sesiones estarán supervisadas por los especialistas, promoviéndose la interacción entre los participantes.

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Ganar vida a los años mejorando la atención a las enfermedades crónicas


Ganar años de vida con buena salud y libres de discapacidad es un reto para nuestra sociedad. En este sentido, la prevención de las enfermedades crónicas y mejorar la calidad del Sistema Nacional de Salud son claves.

El pasado sábado hablamos en nuestra sección habitual de Juntos paso a paso de RNE de algunas cuestiones relativas a la atención de las enfermedades crónicas.

Barómetro EsCrónicos

escronicos

Nueve de cada diez pacientes crónicos afirman que el Sistema Nacional de Salud necesita cambios. Son los datos del último Barómetro de la plataforma de pacientes EsCrónicos, que arroja un 6,1 como la nota que los pacientes crónicos ponen a la atención sanitaria recibida.

Estas enfermedades afectan en España a unos 19 millones de personas. No será fácil frenar el crecimiento de la obesidad en adultos y niños, que significará aún más diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer; ni lo será poder atender al creciente número de españoles con demencia senil y Alzheimer. Y la verdad es que el envejecimiento cada vez más acelerado de la población convierte a las enfermedades crónicas en un reto crítico para los sistemas sanitarios.

Según los datos recabados por EsCrónicos, para los pacientes crónicos, las principales mejoras que necesita nuestro sistema de salud son, principalmente, la reducción de los tiempos de espera para citas, el mejor acceso especialistas, la comunicación con el personal sanitario y la igualdad en el acceso a la asistencia en las Comunidades Autónomas.

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Libro Blanco sobre Fragilidad


Descarga (versión en inglés) (versión en francés)

La Asociación Internacional de Gerontología y Geriatría (International Association of Gerontology and Geriatrics, IAGG, fundada en 1950) puso en marcha en 2011 una red de investigación (Global Aging Research Network) con el objetivo de promover estudios sobre salud y envejecimiento para mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas mayores en todo el mundo. Un resultado de ese trabajo es el Libro Blanco sobre Fragilidad (versión en inglés; también en versión francesa).

 

white book on frailty

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Los beneficios de una actividad física adaptada a cada individuo


Practicar algún tipo de deporte tiene indudables beneficios para cualquier persona. Abordamos en este artículo algunas de las últimas evidencias científicas sobre los beneficios de la actividad física, en especial para las personas mayores. En nuestro país comienza a contemplarse la inclusión de la actividad y el ejercicio físico como parte integral de la prevención y tratamiento de enfermedades, que debe evaluarse con regularidad y ser “tratada” como parte de toda la atención médica.

Diversos experimentos han comprobado que el deporte previene determinadas enfermedades cardiovasculares y que ayuda a mantener los huesos sanos y fuertes. Además, la actividad física puede suponer un factor de protección de un 30-40% frente a las enfermedades como el ictus, la diabetes tipo 2, el cáncer de colon o de mama. Los estudios de investigación de la Red española de Investigación en Ejercicio Físico y Salud en Poblaciones Especiales (EXERNET) ya han demostrado cómo, en España, la actividad física permite reducir un 30% las visitas a atención primaria (Fuente: Impulso a la “vacuna del ejercicio físico” en España).

Incluso muchos podemos comprobar cómo mejora nuestro estado de salud, tanto si estamos combatiendo un resfriado como si nos sentimos fatigados todo el tiempo, si realizamos una caminata diaria o seguimos una rutina simple de ejercicios unas cuantas veces a la semana. Pero el ejercicio debe estar adaptado a cada individuo. Los beneficios de la actividad física sobre la salud son evidentes, pero no todos los grupos de población responden de forma similar al ejercicio, ni se puede planificar la intervención de igual manera. (Recomendaciones y Procedimientos – Personas Mayores. EXERNET).

De hecho el ejercicio físico puede ser comparado a un medicamento.

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